今日の中西部、60度F(15℃)まで気温が上がりました。心なしか梨の木のつぼみもふくらみ始めちゃって。こんなの冬じゃない〜。でも犬たちは大回り3周のお散歩を楽しみました。足が汚れないのは嬉しいなー。

最近の超お気に入り。99セントで安売りしてるのを見付けて10個も買ってきた、CHOBANI グリークヨーグルトのパッションフルーツ入り
ダイエットの敵です。カロリー160もある(涙)。でも、パッションフルーツに餓えていたのです。10年前にオーストラリアで初めて食べて大好きになったパッションフルーツ。爽やかな風味と、ガリガリとした種の食感がたまりません。袋入りで2,3ドルで売っていて半分に切ってはスプーンですくってざくざく食べたり、パブロヴァの上に載せたり。贅沢だったなあ。ところがこちらでは、たまーにしわしわのが特定のスーパーに入荷して、1個1ドル50セント。CHOBANIなら、ちょうど1個分くらいの果実が入って99セントでヨーグルト付き。なんたってこっちです。
ダイエットは1か月がんばって、ついに噂の停滞期に突入しました。面白いように絵に描いたダイエットグラフ。今まで右肩下がりだったのが突然横ばいになりました。体の防御反応だそうですね。自分の体って自分の思うようになりません。まったくもう。相変わらずピラーティスに空手にバレエのクラス、犬の散歩。以前の自分から想像もつかないほどに運動量は増えているし、相変わらず食事は野菜中心。なのに体重も体脂肪も減りません。
こうなると精神的にもかなり辛い。多くの人がここで挫折して、努力が続かなくなるそうです。わかるわかる!今までは、思う存分ご飯が食べられなくてもそれが楽しい、と思えるくらいだったのに、突然甘いモノやご飯が気になり始める。野菜スープが見たくなくなる。絶好調だった体調にもかげりが出て、心なしか朝は起きづらくなったし、頭痛やら微妙な腰痛も出てくる。
お腹の形は最初の3週間でみるみる変わってきたので「始める前にサイズ計っておけばよかったなあ」なんて甘いことを考えながら計ってみました。愕然。今これなら、ダイエット以前は一体どんなウエストサイズだったんだよorz…な状態です。ユニクロでLサイズがきつくなるわけだ。始める前に計らなくてよかった。立ち直れないところでした。
たかがダイエットされどダイエット。こんな苦労するよりは最初から太らない努力をすべきだったのです。…それができればね。あーあ。
ところで、今、我が家はこんなコトになってます。

このお話はまた別の機会に。
マザーレイクの、誰にでも愛されたコリーのマーキュン、旅立ちました。ローズ様、つっちゃん、そしてマーキュン。マザーレイクのコリーたちに出会えて幸せでした。ママさんの愛情深い、そして凛とした介護、お手本になります。クキさんも9歳。シニアさんになってきましたが、私もマザーレイクを見習って、犬たちと愛に満ちた暮らしをしたいです。マーキュン、立派な最期でした。I am proud of you!

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