2009年の目標→@走らない。Aしたいこと、行きたい所があったら体調みながら積極的に行動。B本の整理をしてスペースを作る。よく考えて買い物する!C短気を起こさない。苛っとしたら深呼吸。D余裕がない時にこそ、肩の力を抜く。楽観的脳波が出るコツを掴む。なんでも自分の思い通りにはいかないもんさ〜と気楽に考える。
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