Dear Friend,Gentle Heart

2017/7/31

祝63歳〜  テニス

今年は雨に降られました隅田川花火大会ですが、

なんとか無事に終わって、良かった。

ごろ寝の家から第二会場の打ち上げが見えますが、

今年は特によかったですねえ!素晴らしかった!

ごろ寝の誕生日前夜祭、盛り上がりました(笑)

って、じつは、

体調は最悪だったのですけどね。。。。


で、さっき、

3年前の今頃はどんなんだったかしらん〜と、

20140729のブログを読んでみたら、

http://navy.ap.teacup.com/applet/margacchaman/20140729/archive

以下抜粋です。。。。。。

 実は今に始まったことではないのですが。

 土曜日のレッスンあと、そう2、3時間すると、

 猛烈な疲労感が襲ってくるのです。

 なので、とにかく起きていられず眠りこける。

 寝ている間も苦痛悶々、偏頭痛が起こり始める。

 肩は肩甲骨あたりから、首の後ろ側、眼の奥にかけて、

 ひどいコリと痛みです。

 だもんで、翌日曜日も寝たきりってこともあり、

 これがへたすると3日続くんですわ。・・・・以下略





・・・ですと?Σ(ノ°▽°)ノ



はい。



……( ̄_ ̄|||)今と全く



同じ状況じゃないのっ(笑)



う〜ん、なぜだろう。


「早朝」
がいけないのか、「夏」ってことがいけないのか。

レッスンだとテンション、があ〜っと上げ過ぎて、

あとグッタリきちゃうのかしら。


とにかく花火大会の土曜も全く同じ状態で。

昨日の日曜日、誕生日ですわ、

も、ダラダラと寝て過ごしました。



なんとか、さっと疲れを取る方法はないのだらうか。


来週は、レッスンの後、プールに行ってみようか。

で、その後はお風呂で温まって(〃▽〃)まったりと。



は?余計疲れるだろ?( ̄△ ̄;)



う〜ん、そうかなあ。。。。。。( ̄。 ̄*)」



じゃ、すぐにカイロの先生の所に行くか。。。


とにかくなんとかしたいです、はい。


63才も元気に楽しくやりたいですからね〜

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2017/7/26

バンド結成への道  テニス

みなさま、こんにちは!

東京地方、久々に雨降りでございます。

昨日より4度も低く、とても涼しいでございます。

28度って、こんなに涼しかったんですね。

大昔の夏休みに母親が、

「朝の涼しいうちに宿題やんなさいよっ!」ってね、

よく言ってましたけど、涼しかったんですね。

でもごろ寝朝は起きなかったですね〜(笑)

そうそう、ゲリラ豪雨が襲っておりますので、注意が必要。

しかし、これで少しは水不足が解消されますか。



さて、



ドラムレッスン開始して間もなくから、

身内、同級生を中心にバンドメンバーを募集しております。

え?

1曲しか叩けないのに早い?

決して早くないです、上達の速度が遅いんですから。

いまのところ、

サックス(10年選手)、ギター(を持っているが弾けない)1名、

ベース(買ったばっかり、弾けない)1名、

ピアノ&エレクトーン(大勢いるが、いまいちやる気がない)

という感じで、集まってはおります。

ほかに、フラダンサー2名、ウクレレ(超初心者)1名、

ボーカル(経験者2名やる気満々・うち1名シャンソン)です。

ごろ寝のバンドイメージは、ダンスメインな感じで、

ソウルやロック、ロケンロールで観客をノセたいのですが、

ギタリストはどうしてもベンチャーズをやると言ってきかず、

また、ファンと称する輩が「思い出の渚」をやってくれ!

うちは、カラオケバンドじゃないぞ〜!

と、言いたいところでございますが、

いいんです、いいんです、いいということにしましょう。

バンドってひとりじゃできないんですから。

そういうわけで、持ち歌、

「Best of my lone」

「ダイヤモンドヘッド」

「パイプライン」

「思い出の渚」

一応、これを練習したいと思います。

ありがたいことに、どれもドラムはわりと簡単です。

10月に第1回目の合同練習会を企画中です。

2017/7/24

テニス復帰  テニス

みなさま、こんにちは!

猛暑お見舞い申し上げます


ドラム発表会を終えて、ぐったりバタン!の時期も過ぎ、


右ふくらはぎ肉離れもだいぶ回復しましたので、

ちょいと、お試しテニスってんで、

日曜日に2時間ほどコートを舞ってきました。

1か月ぶりでしたが、とっても楽しかったです。

もちろん、サービスはジャンプせずに打ちました。

このジャンプで肉離れしちゃう人が多いようですね。

私も以前、よくサービスジャンプで足がつりました。


で、

今朝はどんなんかな〜っ?と心配しましたが、

若干の「張り」が認められるも、変な痛みも筋肉痛もなく、

大丈夫のようです。

ってか、身体もどこも痛くないです。

どんだけ、力が抜けてたんでしょうか(笑)

決してふにゃふにゃはしてなかったので。

いつもが力み過ぎなのかもな〜、と反省した次第です。


さて、


私がドラムレッスンで追い込まれている間に、

ロジャーはち〜ゃんとウィンブルドン優勝


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マルチナもマレー兄上と組んでミックスで優勝と、


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やるべきことをやってくれちゃってました。

ナイス!




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