貧乏店長の定休日食べ歩き

　　　今日は生憎の雨の中、私の『お袋』も含め３名で
　　　　瀬戸内市邑久町の
　　　　　　「お食事処つくし」さんへお邪魔しました。

　　　先日、ＶＯＩＣＥ２１で紹介（天狗食堂でしたが）された
　　　　　「牛窓漁師の牡蠣の塩焼きそば」を奥様から
　　　　　　　　　　　「せつに」リクエストされていたので・・・。

　　　　２月２９日までの「Ｓ級フェアー」



　　　このお店にした「理由」は

　唯一、「塩焼きそば」「牡蠣丼」が食べられるお店の為



　　　全景です（邑久小学校、邑久幼稚園の斜め前）




　店内に（テーブルにも）メニューは無く、「女将さん？」が
　　『Ｓ級グルメを見てご来店ですか？』と愛想良く
　　　　説明して下さるので言うなりの注文にしました

　　３人ともに８５０円（コーヒー・デザート付）のメニューです



　　私は『日替定食』・・・この日は生姜焼きでした



　　メインの皿


　　豆腐とジャコ


　　小皿２品と味噌汁、沢庵




　　　ご飯は多目の「２３０ｇ」程度









　　　奥様：念願の「牛窓漁師の塩焼きそば定食」


　　　大き目の「牡蠣」でしたが、２個のみ。残念！







　　　　母上様：「漁師のかき丼定食」


　　　　これには同サイズのカキフライが４個







　　　　３人で食材を「シェア」しながら『完食』

　　　　完食ですが、塩分の塊「沢庵２切れ」は残しました


　　　そして食べ終わった頃を見計らって
　　　　小さな小鉢とカップに「アイス」「コーヒー」の登場



　　店内は４人掛けのテーブル席が３つ
　　　（本当は４つなのですが、何と１つはスタッフの
　　　　　服や小物を徐に置いていましたので使えません！）
　　　　　　　　奥に一部屋有り、そこに少し入れる様でした。

　　　さっき、ＶＯＩＣＥ２１で昨年行った
　　　　牛窓の「天狗食堂の塩焼きそば」が
　　　　　　　　　　　　　放映されていました。

　　　あの時は、６月だったので『牡蠣』の代わりに
　　　　　小海老が入った「塩焼きそば」でしたが・・・。


　　『牡蠣』好きの奥様曰く、
　　　　「あれをたべたいなぁ〜」とのリクエスト！

　　ここも、うちと同じ火曜日定休日なので、うちは
　　　来週月曜は新聞休刊日で火曜日と連休になり
　　　　月曜に行きたいのですが、この日は「年４回」の
　　　　　定期健診に行って精密検査が有り・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理かも？

　　ただ、もう一軒の『善太』さんは木曜が定休日なので
　　　そっちの『牡蠣丼』に、来週火曜日行ってみようかと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思います。



　　画像は、昨年６月のものです。



　　流石に、６月には『牡蠣』は無し！



　　「Ｓ級」って「瀬戸内」と「新鮮」の「Ｓ」なんですね

　　昨日からトヨタ８６がバンバン、映像で流れているので
　　　　ＢＲＺも多分大丈夫？だろうと思い、アップします。

　　スバル初のＦＲ方式（ここはトヨタの言うなりに…。）
　　　ただエンジンはスバル伝統の水平対向エンジン！
　　　　私も貧乏で無ければ「即！」注文するのですが



　　　雑誌等を読むと、
　　　　基本で良い方や、入門的な人向けが「８６」で
　　　　　より、「スパルタン」な人向けが「ＢＲＺ」に
　　　　　　足回りを中心にチューンしている様です

　　　ただ、スバルに展示するのなら、シルバー色でなく
　　　　　絶対に「ＷＲブルー・マイカ」だと思うのですが・・・

　　　　ＰＳ：今、注文しても「バックオーダー」が一杯で
　　　　　８月のお盆前に何とか間に合う位だそうです！

　　　一昨日の定休日は用事を兼ねて
　　　　　もう直ぐ発表される『ＢＲＺ』を見て来ました

　　　明後日からトヨタブランドの「８６」は発表らしく
　　　　　スバルの『ＢＲＺ』は来週の発売だそうです

　　　『ＢＲＺ』は後日、アップします。
　　　（発表前の為、本来撮影もＮＧだったのですが）



　　　お昼は清輝橋に昨年１０月にオープンした
　　　　「本枯和風そば・しんのすけ」さんへお邪魔しました


　　　メニューは各席には無く、カウンターの上部に有ります


　　　セットメニューはこちら

　　　ランチライムではなく、「夜もＯＫ」と書いてありました



　　　この日の為に、塩分を制限していたので
　　　　　　セットメニューを注文しました。

　　私：和風そば６９０円＋カツ丼（ハーフ）３１０円


　　奥様：端麗そば６７０円＋ギョーザ（３個）＋ライス１９０円





　　和風そばは中太麺（太麺？）で、どろっとしたトロミスープ
　　　　他のお客は全てこれを注文していました



　　端麗そばは「塩」ベースに帆立や剥きエビの入った
　　　　　海鮮スープ？の様で、細麺でした



　どちらにも「支那竹」（しなたけとこの店では言うらしい）が
　　　　　柔らかい特大サイズで、入っていました




　「塩分要注意・カロリー無制限」の自分勝手な観点から
　　カツ丼（ハーフ）は全部と奥様からご飯を半分頂き

　　　和風そば半分と端麗そばを一口だけ食べて
　　　　　　　　　　残りは奥様に「献上」しました！（笑）



　　　　当然、完食です！（美味しかったです！）

　　　　　　勿論、スープは残しました！


　　　　調味料はこんな感じです



　　　　ありがたいことです！



　　　　営業時間と駐車場の案内




　　　駐車場は道路を挟んでお店の北側に有りますが
　　　　　「軽」なら３台も頷けるけど、大きい車は・・・。

　　　１月２４日の深夜、ラーメンを食べた為
　　　　苦労して少しずつ減らしていた体重が
　　　　　２５日の朝、９００ｇも一気に増えた

　　　今朝、何とか８日ぶりに２４日朝の体重に戻る

　　　増減を見ると
　　　　　２４日朝一体重を±０（基準値）として
　　　　　Ａ＝基準値との増減、Ｂ＝前日比

　　　２５日（Ａ）＋９００ｇ、（Ｂ）＋９００ｇ

　　　２６日（Ａ）＋４００ｇ、（Ｂ）−５００ｇ

　　　２７日（Ａ）＋２００ｇ、（Ｂ）−２００ｇ

　　　２８日（Ａ）＋３００ｇ、（Ｂ）＋１００ｇ

　　　２９日（Ａ）＋２００ｇ、（Ｂ）−１００ｇ

　　　３０日（Ａ）＋６００ｇ、（Ｂ）＋４００ｇ
　　
　　　３１日（Ａ）＋５００ｇ、（Ｂ）−１００ｇ

　　　２月１日（Ａ）±０ｇ、（Ｂ）−５００ｇ

　　結局、２４日の体重に戻すのに８日も要した

　　　　どうやら、ｇ単位の増減は『睡眠時間』に
　　　　　　かなり影響を受ける事が「判明」した

　　　　事実、昨日は清輝橋のラーメン屋で定食を
　　　　　食べましたが、昨日より今朝は５００ｇも
　　　　　減っていたのは『よく寝た』のが原因の様だ

　　　　ラーメン屋のレポートは明日にでも書きます。


　　　昨日のラーメンを食べるに当たっては、前夜から
　　　　画像の様な、食事を作ってもらい
　　　　　　かなり塩分を注意して制限しています。

　　　野菜はスダチの効いた「ポン酢」を少量、垂らす程度
　　　　湯豆腐に出汁でよく味の付いた餡を掛け
　　　　　ご飯はエネルギーを出すのに（肉体労働なので）
　　　　　　　２５０ｇ程度毎食、食べています。

　　私の場合、カロリーはさほど気にしていません！
　　　摂ったら、運動して消費すれば良いと言う考えです。