ゆうこのミーちゃんハーちゃん

減量開始時から６．４キロ痩せた！
伸びきった腹肉は相変わらず伸びたまま。
「とにかく腹筋！」と助産師さんに言われるも、
腹筋は大嫌い。
歩いて、踊って、マッサージ。

ヨガが流行っている。ヨガは流行らないと思っていた。

中学の時、脊柱側わん症を指摘され整形外科で
検査するよう言われた。１コ年上の男の人が矯正器具
をつけているのを見、あんな姿にはなりたくねぇと
病院に行かなかった。

で、自分なりに考え、物干しポールにぶら下がってみたり
（ポールが曲がり母に怒られた）した。
ある時、ヨガが効くのではと閃き、本を買いポーズを
とってみると意外と簡単に出来、以来気が向いた時と、
友人を驚かせたい時にやっている。

Ｓ状に曲がった背骨は、真っ直ぐに戻ることは無く、
でも悪化もせず、出産に影響も無く、頭痛持ちにもならず、
肩こりがひどい位かな。多少はヨガの効果、あったかな？

ヨガ教室で習い講師になってたら、今頃ガッポガッポだった
のかと思うと、ぐやじいーっつつつ。