減量開始時から6.4キロ痩せた!
伸びきった腹肉は相変わらず伸びたまま。
「とにかく腹筋!」と助産師さんに言われるも、
腹筋は大嫌い。
歩いて、踊って、マッサージ。
ヨガが流行っている。ヨガは流行らないと思っていた。
中学の時、脊柱側わん症を指摘され整形外科で
検査するよう言われた。1コ年上の男の人が矯正器具
をつけているのを見、あんな姿にはなりたくねぇと
病院に行かなかった。
で、自分なりに考え、物干しポールにぶら下がってみたり
(ポールが曲がり母に怒られた)した。
ある時、ヨガが効くのではと閃き、本を買いポーズを
とってみると意外と簡単に出来、以来気が向いた時と、
友人を驚かせたい時にやっている。
S状に曲がった背骨は、真っ直ぐに戻ることは無く、
でも悪化もせず、出産に影響も無く、頭痛持ちにもならず、
肩こりがひどい位かな。多少はヨガの効果、あったかな?
ヨガ教室で習い講師になってたら、今頃ガッポガッポだった
のかと思うと、ぐやじいーっつつつ。

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