稽古日誌（一般部）

24日の水曜日で、滝野川道場稽古納めでした。
もちろん女性部もです。
クリスマスイブでしたが、女性部の中学生頑張って稽古来ておりました。
もちろんMさんと私の大人組二人も稽古頑張りましたよ♪

24日の女性部稽古は
後ろ受身30回
横受身20回
正面打ち入身投げ
逆半身片手取り四方投げ
横面打ち四方投げ
でした

入身投げも四方投げも基本の技です。
基本だけに難しい・・・のです。
5ｹ月経ってもほとんど進歩していませんーー；
Mさんは最初はできたのに〜と嘆いておりました

入身投げの入り身の練習をするのですが、
入り身だけだったらどうにか出来ても技につながらない・・・・
稽古が足りんのですねぇ(泣
まだ足腰もしっかりしていない為に受けもままならず。
うーん・・・・下半身強化は来年の課題ですね。

少しハプニング(大事にはならなかったようで良かったですが大丈夫かな)はありましたが、
何はともあれ無事稽古納めできたようで一安心です。

今年の夏から合気道を始め、たくさんの方に技以外でも色々な事を教えて頂きました。
合気道を通して、自分の世界が広がっている気がします。
ありがとうございました！
来年も頑張っていきますので、宜しくお願い致します。

それでは、良い新年を迎えましょう

りの

こんにちは。滝野川道場、最終稽古に行ってきました。クリスマスイブってこともあって、若干人数少なかったかな。まぁ、私には関係ないイベント…いや、稽古の方が大切！なので行って参りました。
一年を振り返ってみると、先生方をはじめ、諸先輩方に沢山稽古をつけていただいて、感謝の気持ちでいっぱいになります。ありがとうございます。
上達具合に応じて、稽古のレベルをあげてくださるので、滅多に誉められる事がないのですが、稽古終ったあとに、ごくごくたま〜に「上手くなったね」なんて言って頂けることもあり、それが嬉しくて、励みになります。

来年は、一層の稽古に励みますので、皆様、宜しくお願い致します！

それでは良いお年を！

今月から女性部に中学2年生以上が加わりました。
女性部が発足して以来の盛況ぶり？！です。
今までは多少緩め(←怒られるかな)でしたが、今月から基本に重点を置いた稽古が始まっています。
受身、膝行、転換、足捌きなどですが、初心者の私としてはまだまだできないことばかりですし、やっぱり家でなかなか練習できることではないので、とてもありがたい稽古です。
・・・ただ、後ろ受身30回以上はかなり辛い
もうフラフラになっております。
さらに横受身に膝行となると・・・立ち上がれません
後ろ受身は身体の力を抜くことが重要(合気道全体にいえることでしょうか)との教えですが、それができなくて(泣
膝を柔らかく使う。
肩の力を抜く。
・・・・・難しいですね
頭で考えるより、
稽古を重ねて、身体が自然に覚えていってくれればいいなぁと思います。

昨日の稽古は基本稽古に加え、
逆半身四方投げ
後ろ両手取り小手返し(だったかなーー；)
後ろ肩取り呼吸投げ(なのかしら(汗)
そして女性部特有！？の痴漢撃退法でした

今年の滝野川道場も24日の水曜日で稽古納めです。
気を引き締めて稽古をしようと思います。

りの

滝野川道場で、稽古をさせていただくのも今月でもう5か月になります。
こちらのHPで7月吉日女子部発足！とのお知らせを見て、
無謀にも入会2週間でこちらの道場にまで来てしまいました。
今思えば、だいそれたことをしたなぁと思っています
が、あっという間に5ｹ月目に突入です♪

当初は受身ができなくてできなくて、先生方には溜息！？をつかせてしまったものです
本当にすみません(汗
・・・まぁ今でもできませんが、肩を多少打たなくなっただけ成長していると自分を褒めています＾＾(痣ももうありません！！)
今でも当たり前のように色々な部位を打っていますが(←頭も打ってますーー；気を付けませんとねぇ)、
その分少しずつでも前に進んでいってるかな！？と信じて頑張っています！

周りを見ると、成長著しい方や、新しく入った方でもすぐに体が動いているのを目前にして、へこんでしまうこともありますが、
自分のペースで、あせらずくさらず？一つ一つ身につけていきたいなぁと思っています。

これからも宜しくお願いします！
できれば温かくなが〜〜〜い目で見ていただけたら嬉しいです(汗

りの