稽古日誌（一般部）

雨の季節なので、このところ湿度は高いです。日によっては温度もかなり高い。
寒い季節を過ごしてきて、これから暑くなろうとする予告編のような季節は、どうもまだ効率よく汗がかけないような気がします。
そう考えると、寒い季節にもたくさん汗をかいておくのが、夏を好調に乗り切る下準備になるのかも知れません。
蒸発しやすいところに汗をかいて、効率よくひやす。
そうありたいですね。
身体を上手に使う・・・年齢とともに大きな課題です。

　　　
♪　わがマシン　水空両冷　１気筒　　　　　アルコ-ル冷却もありますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の場合は、ちょくちょく。