稽古日誌（一般部）

昨日日曜日の女性部
・転換
・片手取り一教
・片手取り二教
・正面打ち三教
・座技正面打ち四教
・正面打ち入り身投げ
・級別稽古
・模擬審査

今年は長引く寒さでしたが、そろそろ刺すような寒さも幾分か穏やかになって参りました。
それと共に、合気道の稽古とは切っても切れない「あれ」がやってきます。

そう。「汗」です。

顔に吹き出る汗というものは、女性としては恥ずかしいもので・・
片手取りされる時も、なんだかじとっとした腕を申し訳なく思ってしまいます。

それでも、
この、汗というもののおかげで感じられる「稽古やった感」

汗がだらだらと流れ落ちるのが、気持ちいいという感覚って
万人持ち合わせるものではないのでしょうか・・
いや・・きっといるはず。
私以外にも、汗かきかきニコニコ(にやにや？！)稽古している方々が！

区で主催する『認知症』に関する講演会があって、少し勉強しようと出かけました。
会場のあるビルで、エレベ-タ-を降りると数メ−トルのところに大きなガラスのとびらがあって、その向こうが、会場になるホ−ルのロビ−らしい。
こっちかな−と思いながら歩いていると、案内係りらしい女の方が居て、やさしく声を掛けられました。

『認知症ですか？』
『ぇ？・・・あ、はい』

その質問…ですか。
で、この答えでいいのか？

思いがけない問いかけに、適切な入り身転換が出来ませんでした。
まだまだ修行が足りないようです。

昨日水曜日の女性部
・転換
・片手取り一教
・両手取り二教
・両手取り三教
・両手取り四教
・級別稽古など

一時間という限られた時間の中で技を適宜変えながらも繰返しの稽古も取り入れてくださるので、新しい技を知り覚える楽しみを毎回強く感じています！
女性らしく色々な面で丁寧な指導をしてくださり大変有り難いです。面子や内容も、日曜日とはまた違った雰囲気の中での稽古です。

滝野川道場女性部の皆さんは、武道を稽古していながら本当に謙虚で控えめな方ばかりです。
技がわからず「すみません」
身体がぶつかり「すみません」
打ちが決まってしまい「すみません」
固めすぎて「すみません」
後ろ両手取りふたりで回って「すみません」
先にとらせていただきます「すみません」
整列すると皆さんどうぞどうぞとついつい謙虚に下座に片寄ってしまいます。
こんなに謙虚でお優しい方達が、実はめっちゃ強い。そんな風になっていったらとても面白いなぁと思って、また日々平和に稽古を頑張っています♪
あ、でも皆さん芯はお強いことと思いますよ。すみませんが(笑)

こんばんわ、くまです。風邪も手伝い皆さんと同じ二桁の世界に戻ってまいりました。
『くま』の称号も返上しなくっちゃ。
思い起こせば昨年の５月でした。痩せようと思ったのは。
深夜仕事で疲れてコンビニでデブの必需品『ガリガリ君』を買いました。オレンジ味を買ったつもりで店を出てすぐにかぶりつきました。その瞬間、口に広がる甘辛い味・・・そう、ナポリタン味。
これがきっかけです。それからは他道場にも稽古しに行き、いろんな先生に投げられ続けました！
道場が自分の背油で中華料理屋さんみたいにべとべとになるかと勝手に思ってました。
Ｗさんが合気道で痩せようとするくまにいいました。
『くまさん、合気道じゃ痩せないよ（笑）』
Ｗさんにいいたい（えっへん！）八巻先生に一千回ぶん投げられて、酒井先生に一万回ぶん投げられればいいのです！
つまり『　』と『　』即ち『○○』が足りないのです！
(鏡開きで酒井先生がいったお言葉)
何かを成し遂げたいと思っているそこの【あなた】！
それは本当に成し遂げたいことですか？
『痩せたい』と思いながらお菓子食べてませんか！？
トクホのコーラは万能ではないですよ！
『あほの一念岩をも通す』くまでした！
『　』の中の言葉わかりましたか？分かった人は
若・・さんにそっと耳元で囁いてください。

本日の女性部
・転換
・転換からの呼吸投げ三種を一人ずつ
・審査に向けての級別の稽古
・一般と合同で模擬審査
などでした。

稽古の中で、ただ出来る出来ないというものではなく
なんとなく苦手、あるいは好きという技ってありませんか？
以前は、この呼吸投げの稽古(特に受け)が少し苦手だったのですが今日はその意識がなくなっていました。
前回転受け身が、少しはましに取れるようになったからでしょうか。
夏頃には両肩の背側の骨が出っ張ったところがずっと小さく痣になっていましたが、それも出来なくなりました。

級別の稽古では私はまだ技の数は多くないので、じっくりと取り組めて自分なりに課題を見付ける事が出来ました。
それぞれの技でいくつか心掛ける点はありますが、最大の課題は一教裏の相手の落とし方です。
�@充分に転換する事
�A転換しながら受けの手首を上げて肩の側を落とす事
�B落としにくい相手の場合、自分も姿勢を下げていく事
この３つの事を意識しながら稽古するようにしていますが、なかなか『できた！』という感覚はまだ少ないです。