Dear Friend,Gentle Heart
2007/9/12  痛みとの戦い  足腰

さて・・・・・・

今日はね、愚痴らせて(笑)
すいませんm(_)m

足が痛いんだよう〜

ねえ、53歳のみんな〜!
足が痛くないか〜い?イエ〜イ!かはっ

十数年来、足のむくみと闘い、
ついで5、6年前にやってきた足裏痛と闘い、
ついにこの7月から、
膝関節痛プラス肘関節痛が襲ってきた。

足は、下から弱るのです。
理屈だよな〜

いまは「ファイテン」だけが頼りの日々。

それなのに、日曜日丸一日のハードコートに、
ファイテン一式(足首パワーベルト・ブレス)
忘れて。とほほ

難なく練習は出来たものの、
ビッグサプライズは、翌日じんわりやってきた。
今まで感じたことのない筋肉痛(!)に加えて、
足裏から腿まで、
足全体が痺れてしまったようにじ〜んと痛いのだ。
おかげで月曜の夜は、痛みで眠れぬ始末。

夕べは、風呂でもじ〜んじ〜ん。
信じられん。
これって、痛みというより、痺れ?!
気が狂いそうだあ・・・・

ファイテン「リラックスジェル」を塗ってマッサージ、
足首ベルトをして、足を高くしてなんとか寝た。

今朝はまあまあ治まってはいるようだが、
仕事にもファイテン着けて来ています。

足がむくむと、膝は余計に痛む。
むくみ防止のハイソックスも効果あり!だが、
なんか抜本改革に迫るいい対処法は、
ありませんかねえ?

これだ!
私はこれで完治した!
そういう事実があったら、ぜひ教えてください。
お願いします。

今日のレッスン。
忘れてたけどまだ「サービススピード計測期間」
ブンと素振りしたら、肘だけでなく肩も痛い!

うそ〜なんでだあ・・・(汗汗汗)

痛いので、ジミにしか振れない・・・・。
それがよかったようで、3本中2本入った。
スピードは、82キロ。
先週より1キロアップ(笑)





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