Dear Friend,Gentle Heart
2013/7/30  みんくるランチボックス  テニス

みんくるランチボックスゲット!!
http://www.kotsu.metro.tokyo.jp/fan/cardgoods/bus/bus_detail_45.html

かわいい〜

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ってか、

バースデープレゼントで、来た〜

ワーイ。(⌒∇⌒。)三(。⌒∇⌒)。ワーイ

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2歳のケンタとおそろいでっす(笑)

2013/7/30  バランス  テニス

高齢の方の転倒事故が多いですね。

それも自宅で転ぶ。。。。。

ごろ寝の知人女性が先週自宅で転倒、膝靱帯損傷で緊急入院。

座卓に手をついて座ろうとして手をつき損ね、膝から落ち、
座卓の縁で顔を強打、頬にもヒビが入ってしまったそうだ。

なんて痛そうなんだ( ̄〜 ̄;)

彼女は、ごろ寝よりひとつ上の60歳。

「ためしてガッテン!」をご覧なら、よく御存じと思うが、
高齢者が自宅で転ぶ理由の多くは、

なにかにつまづくせいではない。

身体のバランスが取れなくなっているためだ。

足の裏が鈍くなっているためでもあるけれど、
運動不足がとかく万病・ケガのもと。

テニスは、バランス感覚を磨くにもとても良いと思う。

一流プロのバランス、すばらしいじゃないですか。

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とても人間業とは思えない。

無理。

と、とにかく、あなたもテニス、始めませんか。


今朝のレッスン:S木コーチアドバイス

1 ストローク

  もっと早くラケットを引いて準備すること。
  特にバックハンド、打つ直前に引いても間に合わない。

2 スマッシュ

  ステップして、構え、左手でしっかりボールを取る!
  このタイミングを忘れずに。

3 サービス

  上に打つ!

ゲームは、0-2で負け。

最初はストレート負け(-_-;)

ごろ寝2度ともリターン出来ず( T △ T )ノ_彡

2ゲーム目はごろ寝のサービスでDF2回!!ε=ε=ε= (;>o<)

1ポイントしか取れず。

というわけで、

今日も落ち込みの連続でありやした(ノ;_ _)ノ(ノ;_ _)ノ(ノ;_ _)ノ

そういえば、ボレーの注意事項は、なかった


。。。。。(*'-'*)


うっしゃあっ!ヾ( ̄∇ ̄=ノやたー!!


今日も生徒は4人だったが、なにか、
ほかの生徒さんが優しいボールを返してくれるのが、

ありがたい(; ̄^ ̄)、

ってか、

クヤシイですう。


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2対1のボレストでは、スマッシュの練習までさせてくれた。

私ってば、オマメかい。。。。


2013/7/29  花火大会中断〜  テニス

こんにちは!

今日も朝から空模様が不穏な感じです。

先週土曜日の『隅田川花火大会』、
ごろ寝59歳、還暦前年祭のお祭りに水を差されました。

突風吹き荒れて、中止かと思いきや、始まったのでびっくり。
こんな強風でも大丈夫なの!?と思っているうちに、稲光。
絵にかいたような土砂降りで、中断となりました。

ごろ寝は家にいたからどってことないが、浴衣姿の娘さん、
家族連れは帰宅するのもたいへんだったでしょう。

それにしても、大会準備に追われていた人たち、テレビ局、
スポンサー、もちろん花火師の皆さんたちの苦労が水の泡、
オリンピック招致のイベントにもなっていたので、東京都
もガックリ!ですよ。

テレビ中継どうなるのかと思ったら、やってましたね。
樹木樹林さんのカカワライ、久保田万太郎俳句を準備には、
さすが!!

復活してからの大会が順延になったってことはあっても、
中断したってのは、覚えがないような。。。。。

被害は東京よりも地方がたいへん、被害甚大ですよ。
あっちもこっちも復旧、復興でまたたいへんじゃないすか。

もう、ほんとうに勘弁してほしいです。

ヒンギス。

さて、ヒンギスの復活大会、いよいよ今日開幕!ですが、

サザン・カリフォルニア・オープン
http://www.southerncaliforniaopen13.com/Scores/Draws.aspx

今日は、ヒンギスの出番はないようです。
http://www.southerncaliforniaopen13.com/Schedules/OOP.aspx

と、明日かな。

明日!?

くしくもごろ寝の誕生日ではありませんか!?

そうだといいな。

そうだったら、私としては、2重にめでたいもんな。


テニス。


先週末、レッスン前の30分自主練習。
いまいち、サービスが決まりませんでした。
また、イメージがあやふやになってきちゃったような。
もうね、すぐ、あやふやになっちゃうんですね。
練習って、やっぱり毎日が基本なんですね。

自習練の後、レッスンが始まって、

軸足に乗ってボールを待つ!

これを繰り返しておりました。

なので、レッスンではまあまあ。

サービスもまあまあ。

ところで、

最近、栄養ドリンク、飲んでます。
先々週あたりから、ほぼ毎日飲んでますね。

飲まずにゃいられない、ってところです(笑)

これが結構効きます。
目が覚めます。
頭重、だるさが解消されます。

「タウリン」ってのがいいのでしょうか。
ちなみに、カロリーが低いものを選んで飲んでます。


試合。


試合って言ったって、仲間内ですが。

昨日日曜日、やりまして。

スマッシュは空振りするわ、

低いボレーを何度もミスするわ、

高いボレーは、ついつい強打してオーバーミス、

そして痛恨のダブルフォルト!(泣)

それでも、

ずいぶんサービスがよくなったと言われ、

「もし今のが入っていたら、絶対取れないよっ!!」

・・・・・・・・・・・・・

これで、喜んでいいのかわかりませんが。

がんばります。




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