Dear Friend,Gentle Heart
2014/5/12  最近よく寝ます  テニス

錦織、マドリッド準優勝!

いや〜、残念、ケガしなければ。。。。もう、これ。。。。。


いやいや、勝負にレバタラはないない!


ナダル強し。

ですね!


にしても、ここのところの錦織の世紀の大活躍!

言葉でいうのはほんと簡単ですよ〜私でも書けますから。

でもこれ、事実なんですからねえ!

こう自分で書きながらも、

へ?ほんまでっか?な気分てもんですよ。


それもさ〜第一セット、36分だったんだってよ〜

すごくない?

そして、ついに世界bX


は〜


うんむう〜( ̄へ ̄|||)


すごっ!Ξ(//ロ゜)//


すごすごすごっ!\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//


あと、ほんの2ゲーム、ちょっとだったよな。

いや、この「ちょっと」が無限大か。


さあ〜圭くん、ゆっくり養生して、

いよいよフレンチ、優勝にロックだ。



さて、

それにひきかえ、このワタシ。。。。。



この春、やたら、


眠い。。。。。ね(ノ ̄0 ̄)ノむ(o ̄・ ̄)oい(。_ _)。zzz..


たは。


夕飯→風呂→ふとん。


9時に寝ちゃうときも。

テニスから帰宅して、そのままグーグーのときも。


先週土曜日はレッスン後、またドイトに買い物に行き、

夕飯まですのこTV台の最終段階とちんたら向き合い、

日曜は午前中3時間テニス

\(゜▽゜\)Ξ(/゜▽゜)/キャーキャー

その後、

キミカさんちのお庭の草取り4時間で、

マジ、

死んだミ(ノ;_ _)ノ

行き帰りのJRでもバスでも即爆睡。


ま、こんなキツイスケジュールでなくても、

夕飯食べるとふつーにすぐ眠たくなるんです。

歯を磨きながら寝ちゃうときあるな。。。。


で、布団に入ると即、爆睡0秒。


ふとん敷いたのは記憶にあるけど、

ふとんにもぐりこんだ記憶がなかったりする。

起きたまま、すでに寝てるってことなのか。。。。。


こないだの「試してガッテン!」

その金縛り、病気かも!?2014年04月30日放送
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140430.html


「金縛り」や「悪夢」けっこう頻繁にある、ワタシ。。。。


あれ観ますと、いろんな病気があるんですよね〜


今年に限って、いまだかつてなく、

いったいどうしてこんなに眠いのか、

ちょっと不安になり、

先日、医者に聞いてみた。


「最近、やたら眠くて。」

と言ったら、医者の目がキラリ〜ンと光ったので、


「ギクッ?!。。。で、あの〜、夜は9時には寝ちゃうし、

 一度も目が覚めないまま朝は6時半には起きちゃうんです。

 どっか悪いんでしょうか。」


医者は憮然としたまま、

「なんでもない、ふつー!健康!!」


どこも悪くない。

よかった、ほっとしました。


眠いっていても、仕事中は大丈夫なんです。

だから、ナルコレプシーではないと思う。

テニス中も、大丈夫かな〜、うん、

だいたい起きてると思う。


テレビ見てるときが、一番眠りに落ちる確率が高い。

けっこう好きなテレビなのに、眠ってしまう。

テレビより、寝るほうが好きになった?(笑)

じっとしてると、眠くなるのかな。

本もダメ・・・


そういえば、

キミカさん(84歳)は、

夕方6時には寝るんだそうです。


はあ、そうなんだ。。。。。


ふ〜ん。。。。。。。



これもふつーか。


84歳にもなれば。



・・・・・・・・




2014/5/8  すのこと格闘  DIY

みなさん、こんぬつわ!

いや〜、びっくりしましたね〜、

フェデラーの第3子(前が女の双子ちゃん)昨日誕生!

なんと、男の双子ちゃん!

フェデラーご本人も「奇跡だ!」と言っていたけど、

いやまさに奇跡!

フェデラーの奇跡、テニスだけじゃなく、子作りも(笑)

実におめでたいですなあ!



さあて、すのこTV台自作奮戦記

日曜大工の話の続きでもしましょっかね。


あと2日、いや1日、連休が長ければ、

すのこTV台が完成だったかもしれません。

なあんてね、うそうそ!(;´Д`)〃ないない

なかなかそうはいかないのでありました。。。。。


前回までのお話。

レシピと違い、すのこの下駄が足りなくて

棟梁ごろ寝が( ̄^ ̄)y-~~ふてくされていましたが、

ええい、棒がなけりゃあ、作るまでだいっ o(>□<;)o

と開き直って、こんな感じで。


クリックすると元のサイズで表示します


はい。


高さも幅も26〜27ミリの下駄に合わせて、

厚さ14ミリの杉棒を厚さ6ミリのヒノキ棒でサンドウィッチ。

もう「同じヒノキで」とか、贅沢言ってらんないっす。。。。

これをボンドで張り付け、百円ショップで買った万力4個で、

締めました。百均、便利、大助かり。


実に、女こどもの考えそうなやりそうなことですよ。

悪かったね(笑)


出来上がった棒は、厚さが約26〜27ミリ幅は30ミリ。

なんとかぎりぎり下駄と同じ高さです。

もう一方の辺の長さが30ミリなんで、下駄とちょっと違いますが、

もう贅沢言ってらんないんですから、これで、


い〜んです┌( ̄0 ̄)┐きっぱり


これを、今度こそ切り口まっすぐに切断ばしたかとよ。

で、はい、

これやけん! (o ̄▽ ̄o)」

クリックすると元のサイズで表示します


こーゆーいいものがあったんです!

ぜんぜん力は不要、スコスコまっすぐぴったりに切れます。

クリックすると元のサイズで表示します


これはシロート大工の必携アイテムっちゃ!

ついでにもう切っちゃった下駄の不揃いもスコスコ直し、

この切り落としを集めて袋に入れて、

湯船に浮かべ、で疲れた心身を癒しております。

ナイス、ヒノキの香り〜( ^3^ )/〜☆

これが一番役に立ってるって(笑)


でも、

は〜、

また今更なんですけど、


レシピのすのこと下駄の高さも違ってたんよね〜

ごろ寝の買ってきたほうが低い。

切り口見たら約26ミリ正方形。

だから、下駄つまんでトンカチでたたいて板を外すのが

たいへんだったんですわ。

レシピだけでなく、写真ももっとよく見ればよかった。。。。


料理作りでもね〜、

「レシピをちゃんと最後まで読んでから作れ!」って、

Tちゃんに叱られてるし。


いまさらだな。


はあ・・・・( ̄。 ̄)・・・






で、

下駄はずす作業で、がっつり板が割れたんで、

使ったかなづちがいけないのかな、

かなづちをゴムに変えればいいのかなって、

またよけいなこと考え着いてしまって、

万力といっしょに百均でこれ、購入。


クリックすると元のサイズで表示します


でもやっぱり、ピ〜キピキ割れました。。。(T△T)効果なし。

それに持ち手が短くて非常に使いにくい。

百均、あか〜ん。こいつは失敗 (〒_〒)


結果、すのこ10枚中なんと、無傷は4枚、6枚がキズ物!

こんな、、、、割れたままでいいのかにゃ。


まずいでしょ。。。。。。。。。。。


でまたホームセンター行きまして、「キズ埋め材」購入。

あ〜、散財だよな〜とか気分落ち込みながらも、

あら、こんなもの見つけて買っちゃって。

クリックすると元のサイズで表示します

アルミケース。

かっこいい。

うちに来た大工さんもこれ持ってたよ(*^〜^*)

かっこよかったなあ、大工さん

クリックすると元のサイズで表示します


ほら、こまごました物や、大工道具も増えちゃったしさ、

なにしろ税抜き999円につられてしまって ( ^ m ^ )うふ

こうしてまた趣味の道具がどんどん増えるわけで。


そういえば、先日、友達が自宅の整理をしたら、

「あんたのものが出てきたわよ。」って、

バドミントンと卓球のラケットが。

はい、帰ってきました。たはは!

テニスの前、これもやってたなあ。。。。なつかしいわ。

もし家の近くに、

バトミントンや卓球のレッスンスクールがあったら、

こっちに行ってたかもしれないよな、ごろ寝。

ご縁だよね・・・・・


さて、すのこTV代に話を戻す。


考えてみれば、こんな大きいもののボンド貼りや、

キズの埋め込み、やったことないごろ寝であります。

ボンド貼りは、はっと( ̄□ ̄;)!

やり始めた途中でそこに気が付いて、

改めて注意書きを隅から隅まで読みました。

それからは、結局手で、ちょー丁寧にやりました。


最初につけたところ、とっても心配です(笑)


ひび割れの埋め込みも、事前にネットでしっかり、

こういう勉強しとくべきだったんです。


板の割れと節の補修方法 さめうらこむ様HPより
http://www.sameura.com/ware-hosyu.html


が、

例によってのーてんきにさしたる考えもなく、

買ってきたチューブをぎゅ〜っとしぼりながら

割れ目に合わせ、ずず〜っとひっぱって埋め込み材をつけ、

備え付けのへらで余分をかき取る。。。。。

と、あらま、

埋め込み材は割れ目にどんどん沈んでいくし、

ヒビの周囲に付着した余分な埋め込み材がみるみる固まって、

あっという間に取れなくなったじゃないの〜 o(>□<;)o


埋め込みは丁寧に、本当は3日ぐらいかけて、少しづつ。

で、はみ出た部分は、「サンダーがけ」できれいにするのだ。

早く知っていたら、ホームセンターで借りられたよサンダー。

そんなこととはつゆ知らずな怖いもの知らず。


どーする( ̄。 ̄)


どーしよ( ̄〜 ̄;)


とりあえず、こんな状態の


クリックすると元のサイズで表示します

板の毛羽立ちが気になるし、塗装の前に軽くヤスリがけ、

そうよ!

紙ヤスリをかければ、キレイに取れるだろ (o ̄▽ ̄o)」

そうして、これにほぼまる1日以上かけたけど、

はい、簡単ではありません、ちっとも取れません。


どーする( ̄。 ̄)


どーしよ( ̄〜 ̄;)


・・・・・


ま、あれだ、


塗料を塗ればなんとかなるっしょ (o ̄▽ ̄o)」


とりあえず、先に進もう!

レシピ通りに、6枚のすのこの両端に貼り合わせて作った角棒を

くっつけて、のこぎりで切り取ります。

で、こんな感じにボンドで接着〜。

おお、形になってきたな。しかし。


クリックすると元のサイズで表示します


これまた、すのこの作りがアバウトでピッタリにならない。

政府は、すのこの企画をもっと厳密に・・・・


ええい、見ない見ないで、どんどん行こう!


というわけで、はい塗装。

クリックすると元のサイズで表示します

こちらの塗料水性です。


またさしたる確証もないまま、スイスイ塗料を塗ったら、

クリックすると元のサイズで表示します

やべ。

クリックすると元のサイズで表示します

よけい、目立つじゃないか、おい! o(>□<;)o


どーしよ( ̄〜 ̄;)


・・・・・


ふわああ〜(ノ ̄q ̄)ノ~~~~


あくびかよっ


参ったな〜( ̄ー ̄;∂


う〜ん・・・・・☆(o_ _)o...zzzz


と、また3日ほどほっぽらかし、


い〜んだいんだ、こーゆーところがしろーとの良さ (o ̄▽ ̄o)」


見ない見ない、私は見ない、誰も来ないから誰も見ない。


もうぜんぜん気にしないことにして、

またホームセンターへ。

仕上げのニスを買って参りました。


さあ、いよいよ次回は、

その全貌を写真でお見せいたしましょう!


ワクワクしますね〜!Ψ( ̄∀ ̄)Ψはいはい


ながなが読んでいただきありがとうさんでした〜

2014/5/7  GW終わり〜  テニス

みなさんお久しぶりで〜す!

わたくし今朝は、腰がガッタガタで〜す!(泣)

でもげんきで〜す!♪d(⌒〇⌒)b♪


さて、GW、いかがでしたか?

毎年のことながら、海山の痛ましい事故のニュース、

楽しい連休でも、油断したらいかんです。

一寸先は闇、取り返しがつかないです。

ごろ寝は、3日はレッスン、4日に仲間うちでテニス、

その他は、ずっと家で、「すのこ」と格闘してました。

はい。

で、

地震でちょーびっくり(;´Д`)〃

ちょうど起きてトイレ入ってまして(^^;;

まったく、どこにいても油断しちゃダメですねえ。


テニス。


パパイヤコーチのサービスに関するご指導を励行。

腕を無知のように、じゃない鞭のように振る!

曰く、


『ムチブル!』


これをレッスンで実践しまして、

やり方がまずかったか、やりすぎたのか、

腰がね、へんなのよ (ρ.-;)。

おまけにそのあとずっと、中腰やしゃがんでの大工仕事、

これで悪化させちゃったみたいなのね。

イスに座っていればなんともないのだが、お辞儀姿勢?

中腰?歩いていても足腰がギクシャク、

あちこちが痛むんですの。とほほ


さて、


レッスンは連休初日のせいで、生徒8名、女はごろ寝だけ。

いいねえ!フ( ̄+ー ̄)

なんてね、不敵な笑いで始まって終わってから腰痛でしたが、

内容はなかなか快調でした。

最近気持ちがね、なんつーか「来いや〜!」になって、

いろんな苦手意識、弱気がなくなってきましたね。

バックは、シングルになったりダブルになったり(^^;

でも両手バックだったときより、かなりミスが少ない。

ってか、うまい(笑)

これがマイスタイル?!(笑)


サービスもムチブリのせいか、絶好調。

自分の打ったサービスがフラットなのかスライスなのか

相変わらず不明なんだけど、なぜかエースが取れます。

それに、

このペアはポーチによく出てくれるからセンター狙って、

とか、

相手はセンター寄りに立っているから、ワイド狙おう、

とか、

ここは苦手のバックを狙うぞ!

とか、

なんか、いろいろ考えてるの、生意気に(≧▽≦)彡☆バンバン

早いサービスも落ち着いて取れるようになってきたし、

上りっ調子てんかしら、ごろ寝。。。。^ー^)人(^ー^ララン


あっそ〜れ♪〜(^^〜)(〜^^)〜♪♪


早くムチブリを極めて、意識的に打ち分けたいっ!


で、

4日のテニスでも、腰はぜんぜんOK大丈夫だった。

なんだろうな、わたしって。

ラケット持ってコートに立てば、治るようだ。

テニスコートがパワースポットか。

ラケットとコートにミラクルパワーがあるのね、きっと。


親戚の中学生にちょいレッスンしちゃってf^▽^;てへ

バックハンドもサービスも全〜部、はい、

パパイヤコーチの受け売りでっす┌( ̄0 ̄)┐きっぱり

これが、またヒッジョーによく効く。

なんでこの子どもがすぐ出来るのに、

私はなかなか身につかないんだ。。。。。。。 ( ̄◇ ̄;)

じきに追い越されるな。。。。。(−.−;ゞ


もう、教えるのはやめよう!┌( ̄0 ̄)┐きっぱり




AutoPage最新お知らせ