Dear Friend,Gentle Heart
2014/7/31  成長と疑惑  テニス

こんにちは!

今日も暑いですね!

さて、還暦の昨日30日、意外に胸高鳴る一日でした。

60歳だからって、なあに通過点のひとつ、

ぐらいに思っていたのですが、これがなかなか。

前日ぐらいから、ソワソワし始め、

当日朝からあちこちからメールをもらったりして、

返事に忙しく仕事そっちのけ。

昼休みには、ボスから、サプライズ、

メッセージ付の赤い花束をもらって、

「ああ、60年生きたんだな〜」なんてね、

急にしみじみ(笑)ちょっと感慨深かったです。

肩たたきじゃないよね?(笑)


あなたの還暦は、いかがでしたか?

これから還暦のあなた、さあ、どんな気持ちになるのかな。


それにしても、


「ジンタのテニス人生」
のジンタくん。


この10年で、なんと著しく成長しているのでしょう。

最近では、2試合連続優勝、全米上位に食い込むべく、

この夏休み中、転戦に次ぐ転戦中。

常に同行しているジンタパパさんの仕事は、

いったいなんなんでしょうね。。。。。

とっても気になりますが、あ、そうでなくて、

ジンタくんの成長の話でした、

彼は、テニスだけでなくピアノもずっと続けているのね。

で、勉強は6年間ず〜っとオールA!

先日はテニス少年の「年間ベストプレーヤー」のような賞も受賞!

また最近は、生命維持できるくらいの料理、と

掃除機がかけられるようになって、犬の世話全部担当してると!!


もう完全に、すべてのことに、わたくしの及ぶところでない。

料理と掃除機は同程度でも、犬や猫の世話どころか、

自分の世話もアヤシイ。

サボテンなら生命維持できる程度は世話できるかも。。。


いやいやほんとにたいしたもんですね〜


そういえば、

私のテニス後の異常な疲労なんですが、

どうも自業自得の疑惑が。


火曜日、例の4つのことに気を付けて、ビデオレッスン。

見た目がかなり違いました。

とっても真面目な感じで映ってました。

ただ、楽しそうでない。

先週土曜日のビデオでは、

ミスのたびに、「うぎゃ!」「か〜っ!」「いやだっ!」

いちいち過剰反応。

ついつい、こう、自分に腹がたつもんで。

で、どうもそういう感情を表す時に、

首を思いっきり、振り回してるんじゃないか。

そういう疑惑です。

上下左右にブンブン振ったら、首って危ないですよね。

それをずっとやってたみたい。

そう、T子に言ったら、


「そうよ!ごろちゃん、あれ、みっともないからやめな!」


なんと、ずっと、そう、思っていたのか。


わかりました。

やめます。

やめますよ、もう、絶対にやりません。

ミスしても、知らん顔いたす所存です。

土曜日、がんばります。

私も成長します。

掃除機もかけます。

もう還暦ですからね。










2014/7/29  ヒンギス近況  テニス

フェイスブックで友達の近況もいいけれど、

著名人の近況が見られるのがありがたいの。

ヒンギスの近況。

お馬さんにも乗ってます。

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と、WTTで。

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大活躍!?

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優勝しちゃってるみたい〜(^▽^)

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WTTもお客さん満杯で、日本とは熱気が違いますね。

はい。



2014/7/29  還暦前日の悩み  テニス

今朝、トイレから出たら、

「夏休み宿題代行業大繁盛」のテレビニュース、

わたくし大憤慨。


ぬあにいっ!?ばかか!

ぜったいに子どものためによくない!

なんでも人に頼めばいいんだと考える人間になるぞ。

ったく、もう、まず親がバカだな。

宿題なんてね、できなきゃ堂々と、

「忘れました!」って言えばいいんです。

でも、そうすっと、だいたい

「明日までにやってこい!」って、

言われるんだよね〜・・・


と、


「ごろちゃん・・・」


振り返るとT子が怖〜い顔して突っ立っている。


「また、トイレの電気つけっぱなし。」


え?おかしいな、そお?


「最近、すごく多い。」


あは(汗)しょうがないねえ。

じゃさ〜、ほら、あれ、買ってこようか?

自動点消のLED電球


「・・・・・・」


だから最初からあれにすればよかったんだよね。

いまどき、

こんなんでいちいちイラつくなんてさ、

バカバカしいじゃん。

ね、あれ買ってこよう、あれ。

どう?えへ



Tちゃんは、冷たい目を向けながら、

ゆっくりと、

頭(かぶり)を振るのであった。。。。


還暦1日前のことでございます。。。。。



なはなはなは!



ま、そんな日常はおいといて。



ごろ寝、ひとつ困ったことがあるんです。


実は今に始まったことではないのですが。

土曜日のレッスンあと、そう2、3時間すると、

猛烈な疲労感が襲ってくるのです。

なので、とにかく起きていられず眠りこける。

寝ている間も苦痛悶々、偏頭痛が起こり始める。

肩は肩甲骨あたりから、首の後ろ側、眼の奥にかけて、

ひどいコリと痛みです

だもんで、翌日曜日も寝たきりってこともあり、

これがへたすると3日続くんですわ。

本日、火曜日でもう4日目ですが、

もう頭痛はないが、まだまだ首と肩のハリが取れません。

しかし、

今夜も、毎週火曜日は夕方、レッスンです。

この火曜日のレッスンでは、特にひどい後遺症はなく、

だんだん週末に近づくにつれ体調は回復していき、

また土曜日になると喜々としてレッスンに行くのです。

が、その後、またまた疲労感が・・・・・・。


多少の強弱はあっても、ほぼ毎週これの繰り返し。


頭痛・痛みの筋肉はここのようです。


頚板状筋・頭板状筋

http://muscle-guide.info/neck/splenius.html


土曜日と火曜日とのテニスの度合いはやや違います。

土曜日は、朝7時過ぎにコート入り、

7時15分から30分ひとりで練習します。

自分でボール出して、ストロークとサービスの練習。

その後、レッスン。

このレッスン前の30分が問題なんでしょうか。

それとも、サービスのフォームになにか欠陥が?

サービスのとき、

ラケットヘッドを思いっきり回すようになったせいか。

首のストレッチがたりない?

ここ半年ぐらいが特にひどいように思います。


先週・今週はビデオレッスン週間。


土曜日、自分のストロークのフォームを見てゲンナリ。

実に、ヨタヨタしてます。

ラケット持って、常にヨロヨロしてます。

ボールに追いついて打ち返してはいるが、

フォアは左足に乗り切れていない。

きちんと打ち終わらぬうちに戻ろうとしている。

構えの姿勢は気をつけているが、

背中が曲がって首が出ている?どう?

よくわかりませなんだ。

コーチに聞いてみようか。

コーチ、若いからなあ。

わっかるかなあ。

わっからないだろうなあ。


今日のレッスンもビデオなら、

1.姿勢に気をつけること。

2.しっかり、前足に体重を乗せること。

3.打ち終わりまでしっかりラケットを振ること。

4.ミスしてもいちいちガックリな態度をとらないこと。


ここに、集中していきたいと思います。






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