2017/6/30 いきなり｡｡｡ ドラムレッスン
みなさま、こんにちは〜！
ごろ寝でございます。
雨が降って、いいお天気ですねえ♪( ´θ｀)ノ
はい。
水曜日、レッスンに行ってきました。
前日、やはり無理したかな〜と反省したので、
先生に理由を言って、
バスドラは叩かず、というか、課題曲は練習せず、
スティックワークについて日頃の疑問を問う、
という30分にいたしました。
これはこれで実に有効でして、例えば、
高速ストロークのグラッドストーン。
って、シングルストロークだったのかいっ？！
ダブルストローク、トリプルストローク･････
と、どんどん増えるストロークなのかと思ってた。
また、ハイハットを叩く右手が痛いので、
こういう風に変えました、と見てもらったんですね。
「う〜ん･････」と先生少し悩んで、
肩から肘、手首、そしてスティックの先端までの
うねりのような動きを丁寧に教えてくれました。
そうだったのか〜！
非常に勉強になりました。
無事レッスン終了後、ほっとしたのか(笑)いきなり、
ステーキが食べたくなりまして。
ステーキと言えば、私めはですね、
『いきなりステーキ』ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
とっても好きで、あちこちの店舗に行ってます。
今回はＫ町の店舗で、Ｔちゃんと待ち合わせました。
ところが、どうしたことか、
下半身がどんどんどんどん疲労して来まして、
お尻から足の裏まで痛くて痛くなってきまして。
Ｋ町に着いたら、ちょっとベンチで座り込む。
さっきまでそんなでもなかったのに、おかしい｡｡｡。
昨夜の自己錬の筋肉痛が、今、来たか！？
今までにない痛みなので、少なからず、動揺(笑)
しか〜し(*￣ー￣)"b"、
ステーキのためですからがんばりまっしょい、ね。
ベンチで放心状態、ババアよろしく（ババアですが）
傘にアゴを乗っけてため息をつくごろ寝を見て、
帰宅した方がいいのでは？というＴ子の意見を聞かず、
「行く！」┌(￣０￣）┐きっぱり
「いきなりステーキ」Ｋ町店まで、ふうふう歩いた。
カサを杖に、Ｔ子の肩まで借りて(笑)
この店舗選択も大失敗だったのね。
駅からめっちゃ歩きにくい場所。
たしかに自分で決めたんですけど、
なぜここっ！？(笑)
もっと駅から近い店舗にすればよかった。
案の定、店に着いても、30分ほど店の外で立ちんぼス｡｡｡｡｡
もう泣きたい程、足が痛いのよう (;´Д`)〃 〜
特に足の裏がジンジンジンジン痛むのよう。
やっと店に入っても、立食いですから(笑)
(；-；)ほにゃへらり
しかし、ステーキは美味しかった！
ここのステーキ、ほんとうに美味しいです。
レアの部分が、マグロかカツオの赤身のように美しい。
ソースはかけません、いつもそのままいただきます。
え？
さぞや大きいのを食べるんだろうって？
いや、たったの150グラムです。
ここは200グラム以上で注文しなければならぬので、
いつも300グラムを半分に分けてもらいます。
一度200グラムを食べたんですけど、
ちょっと重い。
サラダを最初に食べて、肉150グラムをハイボールで。
ご飯は食べません。
おおおおおおおおおおお〜いしいです。
いっとき、
痛みを忘れました（＊￣￣￣ー￣￣￣）は〜
しかし、ひいひい言いながら帰宅した翌日、
はい、昨日ですわ。
下半身がジンジン痛み、偏頭痛で起きられず｡｡｡｡｡
休暇。
１２日間安静後の「いきなりバスドラ」で、
すっかり弱ったヒラメ筋を痛めつけたため、
全体重がかかとにかかり、下半身の筋肉痛を牽引、
と、自己診断したところです。
診断には、こちらのブログの先生を参考にしました。
『筋トレぴろっきー -ヒラメ筋とは？-』
http://kintorecamp.com/soleus/
わかりやすいご説明、ありがたかったです。
はい、今しばらくの、ガマンですか｡｡｡｡｡
「いきなりステーキ」を欲したのは、壊れた筋肉？
ってことは、
がんばって正解？不正解？(笑)
ごろ寝でございます。
雨が降って、いいお天気ですねえ♪( ´θ｀)ノ
はい。
水曜日、レッスンに行ってきました。
前日、やはり無理したかな〜と反省したので、
先生に理由を言って、
バスドラは叩かず、というか、課題曲は練習せず、
スティックワークについて日頃の疑問を問う、
という30分にいたしました。
これはこれで実に有効でして、例えば、
高速ストロークのグラッドストーン。
って、シングルストロークだったのかいっ？！
ダブルストローク、トリプルストローク･････
と、どんどん増えるストロークなのかと思ってた。
また、ハイハットを叩く右手が痛いので、
こういう風に変えました、と見てもらったんですね。
「う〜ん･････」と先生少し悩んで、
肩から肘、手首、そしてスティックの先端までの
うねりのような動きを丁寧に教えてくれました。
そうだったのか〜！
非常に勉強になりました。
無事レッスン終了後、ほっとしたのか(笑)いきなり、
ステーキが食べたくなりまして。
ステーキと言えば、私めはですね、
『いきなりステーキ』ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
とっても好きで、あちこちの店舗に行ってます。
今回はＫ町の店舗で、Ｔちゃんと待ち合わせました。
ところが、どうしたことか、
下半身がどんどんどんどん疲労して来まして、
お尻から足の裏まで痛くて痛くなってきまして。
Ｋ町に着いたら、ちょっとベンチで座り込む。
さっきまでそんなでもなかったのに、おかしい｡｡｡。
昨夜の自己錬の筋肉痛が、今、来たか！？
今までにない痛みなので、少なからず、動揺(笑)
しか〜し(*￣ー￣)"b"、
ステーキのためですからがんばりまっしょい、ね。
ベンチで放心状態、ババアよろしく（ババアですが）
傘にアゴを乗っけてため息をつくごろ寝を見て、
帰宅した方がいいのでは？というＴ子の意見を聞かず、
「行く！」┌(￣０￣）┐きっぱり
「いきなりステーキ」Ｋ町店まで、ふうふう歩いた。
カサを杖に、Ｔ子の肩まで借りて(笑)
この店舗選択も大失敗だったのね。
駅からめっちゃ歩きにくい場所。
たしかに自分で決めたんですけど、
なぜここっ！？(笑)
もっと駅から近い店舗にすればよかった。
案の定、店に着いても、30分ほど店の外で立ちんぼス｡｡｡｡｡
もう泣きたい程、足が痛いのよう (;´Д`)〃 〜
特に足の裏がジンジンジンジン痛むのよう。
やっと店に入っても、立食いですから(笑)
(；-；)ほにゃへらり
しかし、ステーキは美味しかった！
ここのステーキ、ほんとうに美味しいです。
レアの部分が、マグロかカツオの赤身のように美しい。
ソースはかけません、いつもそのままいただきます。
え？
さぞや大きいのを食べるんだろうって？
いや、たったの150グラムです。
ここは200グラム以上で注文しなければならぬので、
いつも300グラムを半分に分けてもらいます。
一度200グラムを食べたんですけど、
ちょっと重い。
サラダを最初に食べて、肉150グラムをハイボールで。
ご飯は食べません。
おおおおおおおおおおお〜いしいです。
いっとき、
痛みを忘れました（＊￣￣￣ー￣￣￣）は〜
しかし、ひいひい言いながら帰宅した翌日、
はい、昨日ですわ。
下半身がジンジン痛み、偏頭痛で起きられず｡｡｡｡｡
休暇。
１２日間安静後の「いきなりバスドラ」で、
すっかり弱ったヒラメ筋を痛めつけたため、
全体重がかかとにかかり、下半身の筋肉痛を牽引、
と、自己診断したところです。
診断には、こちらのブログの先生を参考にしました。
『筋トレぴろっきー -ヒラメ筋とは？-』
http://kintorecamp.com/soleus/
わかりやすいご説明、ありがたかったです。
はい、今しばらくの、ガマンですか｡｡｡｡｡
「いきなりステーキ」を欲したのは、壊れた筋肉？
ってことは、
がんばって正解？不正解？(笑)
2017/6/28 よりによって ドラムレッスン
こんにちは！
ごろ寝です！(￣▽￣)ｖ
はい、昨夜久々のスタジオ練習２時間、
ビッコヒキヒキ行って参りました。
スタジオ往復に結構歩いてしまったせいか、
はたまた久しぶりにバスドラを叩いたせいか、
今日は昨日よりふくらはぎが痛いです。
はは（-＿-;）
はい。よりによって、予感的中ってんですか、
地下4階の部屋
が、割り当てられ(笑)
もう、笑うしかありませんで。
おまけに、ミキサーの電源がぜんぜん入らなくて。
20分も悩んだ末に、結局地下2階の受付まで上がって、
スタッフのおねえちゃんに来てもらったら、
テーブルタップの電源が入ってない、って（＞＜；；
たあ〜っ！☆(o＿ ＿)oばったり！
で、やっとこ音楽かけて練習を始めたら、
今度は、ハイハットが「バカ」になりミ(ノ;_ _)ノ、
ペダルを踏んでもまったく開かなくなっちゃって。
またヘコヘコ地下2階まで上がって、
おねえちゃんに来てもらい(,_,*)。。。
はあ、次回からはね、もう自分で直せますよ、
何事も勉強ですな。
そういうわけでやたら時間を無駄にした練習でした。
やはり、
16分音符のバスドラがド下手になっており、
こりゃ問題です。。。 ((((~_~;)ゞひいい〜
なんとか、取り返すべく、がんばりたい。
って、今日はレッスンなんですけど、
不安です。。。。（￣〜￣;）ううう
ごろ寝です！(￣▽￣)ｖ
はい、昨夜久々のスタジオ練習２時間、
ビッコヒキヒキ行って参りました。
スタジオ往復に結構歩いてしまったせいか、
はたまた久しぶりにバスドラを叩いたせいか、
今日は昨日よりふくらはぎが痛いです。
はは（-＿-;）
はい。よりによって、予感的中ってんですか、
地下4階の部屋
が、割り当てられ(笑)
もう、笑うしかありませんで。
おまけに、ミキサーの電源がぜんぜん入らなくて。
20分も悩んだ末に、結局地下2階の受付まで上がって、
スタッフのおねえちゃんに来てもらったら、
テーブルタップの電源が入ってない、って（＞＜；；
たあ〜っ！☆(o＿ ＿)oばったり！
で、やっとこ音楽かけて練習を始めたら、
今度は、ハイハットが「バカ」になりミ(ノ;_ _)ノ、
ペダルを踏んでもまったく開かなくなっちゃって。
またヘコヘコ地下2階まで上がって、
おねえちゃんに来てもらい(,_,*)。。。
はあ、次回からはね、もう自分で直せますよ、
何事も勉強ですな。
そういうわけでやたら時間を無駄にした練習でした。
やはり、
16分音符のバスドラがド下手になっており、
こりゃ問題です。。。 ((((~_~;)ゞひいい〜
なんとか、取り返すべく、がんばりたい。
って、今日はレッスンなんですけど、
不安です。。。。（￣〜￣;）ううう
2017/6/27 発表会まであと20日 ドラムレッスン
みなさま、こんにちは！
お久しぶりね、ごろ寝で〜す(´▽｀)」
梅雨、真っ只中ですね、
ムシムシするけど、アジサイがきれいです。
ふくらはぎの肉離れでずっとスティックでなくて、
ステッキ頼りでした〜＼（￣゜￣）／
本日は、ステッキなし通勤、ようやく、回復の兆し。
カイロの先生によれば、
「バスドラは、ヒラメ筋、肉離れとは違う筋肉だから、
大丈夫でしょう。」とのこと。
本日、12日ぶりにスタジオに、
行ってまいりますっ(o￣▽￣o）」
スタジオ、地下4階まで階段上り下りが心配ですが。
足が使えない間に、
練習用の重くて太いスティックが効果的とネットで読み、
速攻購入したごろ寝ですが、また手首が痛くなって。
懲りないやつでございます（ ¬＾¬ ）
ハードロックカフェのスティックは、
友人からのグアムのお土産です。
お久しぶりね、ごろ寝で〜す(´▽｀)」
梅雨、真っ只中ですね、
ムシムシするけど、アジサイがきれいです。
ふくらはぎの肉離れでずっとスティックでなくて、
ステッキ頼りでした〜＼（￣゜￣）／
本日は、ステッキなし通勤、ようやく、回復の兆し。
カイロの先生によれば、
「バスドラは、ヒラメ筋、肉離れとは違う筋肉だから、
大丈夫でしょう。」とのこと。
本日、12日ぶりにスタジオに、
行ってまいりますっ(o￣▽￣o）」
スタジオ、地下4階まで階段上り下りが心配ですが。
足が使えない間に、
練習用の重くて太いスティックが効果的とネットで読み、
速攻購入したごろ寝ですが、また手首が痛くなって。
懲りないやつでございます（ ¬＾¬ ）
ハードロックカフェのスティックは、
友人からのグアムのお土産です。