2017/7/31 祝63歳〜 テニス
今年は雨に降られました隅田川花火大会ですが、
なんとか無事に終わって、良かった。
ごろ寝の家から第二会場の打ち上げが見えますが、
今年は特によかったですねえ！素晴らしかった！
ごろ寝の誕生日前夜祭、盛り上がりました(笑)
って、じつは、
体調は最悪だったのですけどね｡｡｡｡
で、さっき、
3年前の今頃はどんなんだったかしらん〜と、
20140729のブログを読んでみたら、
http://navy.ap.teacup.com/applet/margacchaman/20140729/archive
以下抜粋です｡｡｡｡｡｡
実は今に始まったことではないのですが。
土曜日のレッスンあと、そう2、3時間すると、
猛烈な疲労感が襲ってくるのです。
なので、とにかく起きていられず眠りこける。
寝ている間も苦痛悶々、偏頭痛が起こり始める。
肩は肩甲骨あたりから、首の後ろ側、眼の奥にかけて、
ひどいコリと痛みです。
だもんで、翌日曜日も寝たきりってこともあり、
これがへたすると3日続くんですわ。････以下略
・・・ですと？Σ(ノ°▽°)ノ
はい。
……（￣_￣|||）今と全く
同じ状況じゃないのっ(笑)
う〜ん、なぜだろう。
「早朝」がいけないのか、「夏」ってことがいけないのか。
レッスンだとテンション、があ〜っと上げ過ぎて、
あとグッタリきちゃうのかしら。
とにかく花火大会の土曜も全く同じ状態で。
昨日の日曜日、誕生日ですわ、
も、ダラダラと寝て過ごしました。
なんとか、さっと疲れを取る方法はないのだらうか。
来週は、レッスンの後、プール
に行ってみようか。
で、その後はお風呂
で温まって（〃▽〃）まったりと。
は？余計疲れるだろ？(￣△￣；）
う〜ん、そうかなあ｡｡｡｡｡｡(￣。￣*)」
じゃ、すぐにカイロの先生の所に行くか｡｡｡
とにかくなんとかしたいです、はい。
63才も元気に楽しくやりたいですからね〜
なんとか無事に終わって、良かった。
ごろ寝の家から第二会場の打ち上げが見えますが、
今年は特によかったですねえ！素晴らしかった！
ごろ寝の誕生日前夜祭、盛り上がりました(笑)
って、じつは、
体調は最悪だったのですけどね｡｡｡｡
で、さっき、
3年前の今頃はどんなんだったかしらん〜と、
20140729のブログを読んでみたら、
http://navy.ap.teacup.com/applet/margacchaman/20140729/archive
以下抜粋です｡｡｡｡｡｡
実は今に始まったことではないのですが。
土曜日のレッスンあと、そう2、3時間すると、
猛烈な疲労感が襲ってくるのです。
なので、とにかく起きていられず眠りこける。
寝ている間も苦痛悶々、偏頭痛が起こり始める。
肩は肩甲骨あたりから、首の後ろ側、眼の奥にかけて、
ひどいコリと痛みです。
だもんで、翌日曜日も寝たきりってこともあり、
これがへたすると3日続くんですわ。････以下略
・・・ですと？Σ(ノ°▽°)ノ
はい。
……（￣_￣|||）今と全く
同じ状況じゃないのっ(笑)
う〜ん、なぜだろう。
「早朝」がいけないのか、「夏」ってことがいけないのか。
レッスンだとテンション、があ〜っと上げ過ぎて、
あとグッタリきちゃうのかしら。
とにかく花火大会の土曜も全く同じ状態で。
昨日の日曜日、誕生日ですわ、
も、ダラダラと寝て過ごしました。
なんとか、さっと疲れを取る方法はないのだらうか。
来週は、レッスンの後、プール
に行ってみようか。で、その後はお風呂
で温まって（〃▽〃）まったりと。は？余計疲れるだろ？(￣△￣；）
う〜ん、そうかなあ｡｡｡｡｡｡(￣。￣*)」
じゃ、すぐにカイロの先生の所に行くか｡｡｡
とにかくなんとかしたいです、はい。
63才も元気に楽しくやりたいですからね〜
2017/7/26 バンド結成への道 テニス
みなさま、こんにちは！
東京地方、久々に雨降りでございます。
昨日より4度も低く、とても涼しいでございます。
28度って、こんなに涼しかったんですね。
大昔の夏休みに母親が、
「朝の涼しいうちに宿題やんなさいよっ！」ってね、
よく言ってましたけど、涼しかったんですね。
でもごろ寝朝は起きなかったですね〜(笑)
そうそう、ゲリラ豪雨が襲っておりますので、注意が必要。
しかし、これで少しは水不足が解消されますか。
さて、
ドラムレッスン開始して間もなくから、
身内、同級生を中心にバンドメンバーを募集しております。
え？
１曲しか叩けないのに早い？
決して早くないです、上達の速度が遅いんですから。
いまのところ、
サックス(10年選手)、ギター(を持っているが弾けない)１名、
ベース(買ったばっかり、弾けない)１名、
ピアノ&エレクトーン(大勢いるが、いまいちやる気がない)
という感じで、集まってはおります。
ほかに、フラダンサー２名、ウクレレ(超初心者)１名、
ボーカル(経験者２名やる気満々・うち１名シャンソン)です。
ごろ寝のバンドイメージは、ダンスメインな感じで、
ソウルやロック、ロケンロールで観客をノセたいのですが、
ギタリストはどうしてもベンチャーズをやると言ってきかず、
また、ファンと称する輩が「思い出の渚」をやってくれ！
うちは、カラオケバンドじゃないぞ〜！
と、言いたいところでございますが、
いいんです、いいんです、いいということにしましょう。
バンドってひとりじゃできないんですから。
そういうわけで、持ち歌、
「Best of my lone」
「ダイヤモンドヘッド」
「パイプライン」
「思い出の渚」
一応、これを練習したいと思います。
ありがたいことに、どれもドラムはわりと簡単です。
10月に第1回目の合同練習会を企画中です。
東京地方、久々に雨降りでございます。
昨日より4度も低く、とても涼しいでございます。
28度って、こんなに涼しかったんですね。
大昔の夏休みに母親が、
「朝の涼しいうちに宿題やんなさいよっ！」ってね、
よく言ってましたけど、涼しかったんですね。
でもごろ寝朝は起きなかったですね〜(笑)
そうそう、ゲリラ豪雨が襲っておりますので、注意が必要。
しかし、これで少しは水不足が解消されますか。
さて、
ドラムレッスン開始して間もなくから、
身内、同級生を中心にバンドメンバーを募集しております。
え？
１曲しか叩けないのに早い？
決して早くないです、上達の速度が遅いんですから。
いまのところ、
サックス(10年選手)、ギター(を持っているが弾けない)１名、
ベース(買ったばっかり、弾けない)１名、
ピアノ&エレクトーン(大勢いるが、いまいちやる気がない)
という感じで、集まってはおります。
ほかに、フラダンサー２名、ウクレレ(超初心者)１名、
ボーカル(経験者２名やる気満々・うち１名シャンソン)です。
ごろ寝のバンドイメージは、ダンスメインな感じで、
ソウルやロック、ロケンロールで観客をノセたいのですが、
ギタリストはどうしてもベンチャーズをやると言ってきかず、
また、ファンと称する輩が「思い出の渚」をやってくれ！
うちは、カラオケバンドじゃないぞ〜！
と、言いたいところでございますが、
いいんです、いいんです、いいということにしましょう。
バンドってひとりじゃできないんですから。
そういうわけで、持ち歌、
「Best of my lone」
「ダイヤモンドヘッド」
「パイプライン」
「思い出の渚」
一応、これを練習したいと思います。
ありがたいことに、どれもドラムはわりと簡単です。
10月に第1回目の合同練習会を企画中です。
2017/7/24 テニス復帰 テニス
みなさま、こんにちは！
猛暑お見舞い申し上げます
ドラム発表会を終えて、ぐったりバタン！の時期も過ぎ、
右ふくらはぎ肉離れもだいぶ回復しましたので、
ちょいと、お試しテニスってんで、
日曜日に２時間ほどコートを舞ってきました。
１か月ぶりでしたが、とっても楽しかったです。
もちろん、サービスはジャンプせずに打ちました。
このジャンプで肉離れしちゃう人が多いようですね。
私も以前、よくサービスジャンプで足がつりました。
で、
今朝はどんなんかな〜っ？と心配しましたが、
若干の「張り」が認められるも、変な痛みも筋肉痛もなく、
大丈夫のようです。
ってか、身体もどこも痛くないです。
どんだけ、力が抜けてたんでしょうか(笑)
決してふにゃふにゃはしてなかったので。
いつもが力み過ぎなのかもな〜、と反省した次第です。
さて、
私がドラムレッスンで追い込まれている間に、
ロジャーはち〜ゃんとウィンブルドン優勝
、
マルチナもマレー兄上と組んでミックスで優勝と、
やるべきことをやってくれちゃってました。
ナイス！
猛暑お見舞い申し上げます
ドラム発表会を終えて、ぐったりバタン！の時期も過ぎ、
右ふくらはぎ肉離れもだいぶ回復しましたので、
ちょいと、お試しテニスってんで、
日曜日に２時間ほどコートを舞ってきました。
１か月ぶりでしたが、とっても楽しかったです。
もちろん、サービスはジャンプせずに打ちました。
このジャンプで肉離れしちゃう人が多いようですね。
私も以前、よくサービスジャンプで足がつりました。
で、
今朝はどんなんかな〜っ？と心配しましたが、
若干の「張り」が認められるも、変な痛みも筋肉痛もなく、
大丈夫のようです。
ってか、身体もどこも痛くないです。
どんだけ、力が抜けてたんでしょうか(笑)
決してふにゃふにゃはしてなかったので。
いつもが力み過ぎなのかもな〜、と反省した次第です。
さて、
私がドラムレッスンで追い込まれている間に、
ロジャーはち〜ゃんとウィンブルドン優勝
、マルチナもマレー兄上と組んでミックスで優勝
と、やるべきことをやってくれちゃってました。
ナイス！