2014年        時間を大切に。そして 笑顔でいられる年にしたい (^−^)                                           
                                                                                                                                                  
  
                                              大好きなアボカドのレシピなど アボカド歳時記 ・・・休止中 '06.10/22UP        

2009/9/26

アボカド  

               アボカド御飯

少し出汁醤油を垂らしてアボカドを崩しながらいただきます。
アボ半分ですが、御飯は少しずつ何度かお代わりしますよん。




                 アボカドの塩ナムル


アボカドと叩いたきゅうり、黒オリーブを、塩でナムルしました。
アボが崩れるので、ムッチムはしません

これかなり美味しい。

かなりです!

美味しいんです!


今日のアボカド  1.5ヶ × 327kcal(≒250g) = 490.5kcal  





0



トラックバックURL

トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ