2週間くらい前の「あるある大辞典U」で提唱していた「青りんご&ミカン」ダイエット。
私は「青りんご」タイプだと判断して、しかもりんごは好きだし、と言う理由で、とりあえず2週間試してみました。
結果は・・・・・・・・・・・・・・・
却って体重は増えましたし、おなかはポッコリと出てきました。号泣(笑)
そうだ!REIKOは食物繊維多いものは、逆効果なんだった。
ってことを、いまさらながら思い出してしまいました。
そこで、りんごをやめると・・・・・
また、うそのようにおなかはヘッコミました。爆
身体が軽くなった。・・・そう、便秘解消の食物繊維で、私は便秘しちゃうのです。
体重計の上で、ホッと胸をなでおろすREIKOの後ろで、ノブ父が一言。
「・・・・もう、あるあるを観るのはやめなさい」
おかげさまで、今は体調快適です。(*^_^*)

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