Dear Friend,Gentle Heart
左手に力を込める  テニス

野球の内野手になったつもりでボールを待つのです。
で、フォアに来たときに、
『グローブをはめた左手の逆手でボールをキャッチして、
右手にボールを持ち替えて投げる、』というイメージで
左手を出して右手のラケットで打つという動作を
してみてください。
そうすればフォアの準備が早くなりますよ。

また河内房如空さんのブログから学ぶ。

そーなんです、ボールがフォアに来たとき、
左手のひらを上に向け、
思い切り力を入れて開くと、
左腕が自然にしまり、
これまた自然に右腕の力が抜ける。

ボレーも同様にして打つこと。





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