2014年        時間を大切に。そして 笑顔でいられる年にしたい (^−^)                                           
                                                                                                                                                  
  
                                              大好きなアボカドのレシピなど アボカド歳時記 ・・・休止中 '06.10/22UP        

2011/11/12

大地の恵み達  



メインは秋野菜


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         スパニッシュオムレツ




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・スパニッシュオムレツ(小松菜・かぼちゃ・赤パブリカ・ドライトマト・ブルーチーズ)
・青菜のオイル煮(わさび菜・つまみ菜・春菊・にんにく・タカノツメ)






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即席漬け 紅丸蕪・わさび菜・つまみ菜・白菜・生姜






今朝の畑


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