柏市 美容室(美容院)ペンタゴン デジタルパーマ 縮毛矯正

ペンタゴンヘアー、店長の独り言と自転車ライフ!

 

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投稿者:ペンタ
ナッキーさん>
膝痛は辛いですね。なかなか治らないんですよね!大丈夫かな?と思って乗ると又痛くなっちゃう!
ストレッチを毎日やって早く治して又、ご一緒しましょう!
投稿者:ナッキー
お疲れ様でした!
楽しそうでしたね。
自分も今、膝を故障して皆さんのブロクを見て大人しくしています。
早く治らないかな。
投稿者:ペンタ
ディヌさん>
膝治って良かったです。痛みがないと楽しさ倍増します!
アミノバイタル試してみて下さい。みんなの意見を聞きたいです。因みに二日たっても筋肉痛は無かったです。(良かった〜〜)
投稿者:ディヌ
お疲れ様でした〜。楽しいのはもちろんだけど、足が完治して良かったですね。ぺダリング、アミノバイタル、頭に入れておきます・・・が2日後の筋肉痛出たかどうかも教えて下さいね〜(笑)
投稿者:ペンタ
もにぃさん>
600走っても楽ですか(汗)でも確かに、もっと走れる実感があるので、もにぃさんの様に400走っても楽だよなんて言えるように練習しときます。



ナベさん>幹事お疲れ様でした!スプリントしても260キロを楽に走るナベちゃんは凄いです!



あちちさん>
お煎餅の配送、有り難うございました。楽しかったですね!写真は何で横になっちゃうんでしょ?スマホなら平気なんですけど!



たむらさん>
イメージでは重めのギアをガンガン漕いでるパワー系な感じがしてましたが、たむらさんがインナーで漕いでるのは、何だか意外です(笑)たむらさんなら200くらいは昼飯前なら走っちゃいそうです!



てっさん>
アミノバイタルはナベさんに暗示を掛けられたか分かりませんが、利く気がします!顆粒なので、カロリーメイトより即効性もあります。試してみる価値はありそうですよ!
膝は今回で完治を確認しました。
投稿者:てっ
アミノバイタル効くんですか、試してみます。
完全に膝が治ってよかったですね。いつものようにあちちさんの後ろで凄いスピードで走っていましたね。
投稿者:たむら
200キロ超えの旅お疲れ様でした。もう余裕ですねー!凄い。ペダリングは難しいですよね。私は毎朝の江戸サイ走行ではほぼフロントインナーのみ使用です。
投稿者:あちち
おつかれさまでした。 笑いの絶えない1日でしたね。首を左に90度曲げて 楽しく読まさせてもらいました(笑)

最後の集合写真は サドさんが「お山の大将」って感じがしますね
投稿者:ナベ
昨日はお疲れ様でした(^-^)
確かにクルクル回してましたね♪
僕はあっさり重くしちゃいましたがw

アミノバイタルは効きますよ♪←これももにぃさんの受け売りですけど(^-^;
投稿者:もにぃ
引き脚多用&高回転なら、400走っても翌日に疲労は残りませんよ(・∀・)ノ
600の翌日も楽でした!(*≧∀≦*)

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